隆隆冬，天气非常寒冷，在东北某城市的全省冰上运动会上，女子三千公尺速滑比赛中，女子滑冰新手丁淑萍出人意外地战胜了连获数年冠军的老手王冬燕。某中学学生于丽萍非常酷爱滑冰运动。向王冬燕请教滑冰，王冬燕为夺回失掉的冠军，抓紧一切有效时间，加倍苦练，因此拒绝了王丽萍的请求。丁淑萍则十分主动热情地对于丽萍进行了详尽的指导。数日后，丁淑萍应邀到某中学做滑冰表演，于丽萍这时才知道指导她滑冰的就是丁淑萍。不久于丽萍参加了业余训练班，在丁淑萍的指导下，她进步非常快，就渐渐地骄傲起来，受到了丁淑萍的严厉批评，于丽萍赌气离开了训练班。在一次爬山练习中，丁淑萍为救起王冬燕，腿部摔伤住进了医院，于丽萍深受感动，赶到医院向丁淑萍检讨自己的过失。不久，丁淑萍到海滨疗养，这期间，丁淑萍慢慢的发现她所爱的歌唱家罗林，正默默地爱着于丽萍，于是，在痛苦万分之际她毅然决定放弃对爱的感情。当于丽萍知道这个秘密后，很苦恼，也有意和罗疏远，丁淑萍疗养回来后，批评了于丽萍，使于和罗林重新和好。后来，丁淑萍和王冬燕的哥哥王冬舟相爱。一年后，丁淑萍、于丽萍和王冬燕一同参加全国冰上运动，于丽萍故意让丁取得五百公尺冠尺，丁批评于不该把个人友谊置于国家荣誉之上。在最后的三千公尺比赛时，王冬燕刷新了全国记录，丁及时鼓励于，最后两人都突破王冬燕创造的全国记录，于丽萍获得冠军。