桑德拉·布洛克于1964年7月26日出生在美国弗吉尼亚州，母亲是一位颇受欢迎的德裔歌剧演唱家。桑德拉童年的很多时光便是跟随母亲在欧洲各地巡回演出中度过的，而她自小也便有了多次登台表演的经历。
1988年，桑德拉迎来了演艺事业上的第一次突破。戏剧评论家约翰·西蒙在一篇对舞台剧《No Time Flat》的评论中对布洛克的表现大加褒扬。有了西蒙的一纸好评，桑德拉开始寻找经纪人，并于1989年首次登上荧屏，在电视剧《Bionic Showdown》中出演一个小角色。
1994年，棕色眼睛的美女桑德拉·布洛克钻进了电影《生死时速》(Speed)中的那辆著名的汽车，从此开始了自己的演员生涯。没过多久，我们便被她那种精力充沛，但是有一点迷惘而幽默的表演风格迷住了，例如《当你沉睡时》(While You Were Sleeping)，《超异能快感》(Practical Magic)，以及《万诱引力》(Forces of Nature)。
我们从来没有想到这个低调的演员正在转变成一名优秀的制作人。1998年的《希望浮车》(Hope Float)和2000年的《选美小姐》(Miss Congeniality)已经向我们证明：桑德拉不仅能在银幕上叱咤风云，也能在幕后运筹帷幄。
此后，布洛克又制作并主演了另两部影片：《数字谋杀案》(Murder by Numbers)和《两周情人》(TwoWeeks Notice)。不仅如此，她还在电视荧屏上闯出了一片天地：在ABC最热播的电视剧《乔治·洛佩兹》(Geroge Lopez)中，她担任执行制作人。从剧情的策划到市场推广，该剧的每一步都有她的参与。2006年，她与基努·里维斯再次合作，主演了翻拍自韩国电影《触不到的恋人》的浪漫爱情影片《湖边小屋》。
2009年的桑德拉·布洛克可谓顺风顺水，在多年的积累后她终于大放异彩。2009一年，布洛克一共出演了3部影片，其中包括爱情片《假结婚》(The Proposal)、体育题材的《弱点》(The Blind Side)以及喜剧片《关于史蒂夫的一切》(All About Steve)。其中《弱点》仅是北美票房就有超过1.9亿美元的进账，这使她击败了约翰尼·德普、马特·戴蒙、乔治·克鲁尼、汤姆·汉克斯、布拉德·皮特等大牌男星，登上“2009年十大卖座明星”榜首，并获得美国民众票选的“最受欢迎电影女演员”桂冠，而且她还凭借《弱点》拿下金球奖剧情类最佳女主角和第82届奥斯卡影后，风头一时无两。
