Kate French在（位于New Jersey的）Flemington出生，在（位于New York的）Long Island长大，有三个兄弟姐妹。Kate成长在一个时尚家庭，她的父母都是模特儿，她的后父也是一名时装摄影师。她毕业于加州大学，在进入演艺圈之前 是一名模特儿。她曾参与喜剧电影Accepted (2006) 的演出，然后接拍电视剧Wicked Wicked Games，在剧里饰演Brooke Crawford，一共演了50集。她也在另一部电视剧South of Nowhere演出了3集。