出身于武术世家，爸爸是行家眼里鼎鼎有名的高手，妈妈则是姿色不俗的标致美人，年近不惑仍有倾倒众人的魅力，别以为在这样家庭长大的孩子就没有烦恼，在外人热闹的目光注视下，小熙（申敏儿饰）却时常有失落之感，为了遵照祖上遗训实现中原武林的复兴，背负着艰巨使命的她从小就比其他伙伴懂事，同样也使得很多应有的快乐变成泡影。与小熙青梅竹马一起练习武术的一英（温朱万饰）对她渐渐有了倾慕之情，在两家家长眼里也是天生一对的他们维持着亲密的朋友关系。新生往往会成为学生前辈们戏弄整蛊的对象，小熙也没能打破这一“传统定理”，但因为身手了得，她很快把大学体育部的所有高手摆平，转校生们也暂时对其拱手称臣。 偶然的机会，小熙结识了风云学校“花丛”的滑冰王子俊茂（刘健饰），并且对其一见钟情。在自己喜欢的男生面前，她平生第一次有了放弃做英雄的念头，对从来都是天不怕地不怕，“男人婆”习惯了的小熙来说，在俊茂面前表现出柔弱、小鸟依人的淑女模样才是头号大事。为了接近俊茂使其成为自己的裙下之臣，她开始花心思在打扮、仪表神态的训练上，加入了自己最讨厌的滑冰会，甚至为此与父母吵架离家出走。倒霉的是，她被教练分到了“最孤独的位置”——守门员。更难应付的是，之前的高手前辈们为了一雪前恨，也想方设法在俊茂跟前揭开小熙“野蛮、粗鲁”的真面目；一直把他当好哥们看待的一英也向她发起了爱情攻势。一堆浇头烂额的事情还没理清，传说中的家族仇人也下了战书，小熙能捍卫正义的武林，找到美好的爱情归属吗？