从国内到港的单婚父亲任慕英，以教授钢琴为业，学员多为富家太太及专业人士。慕英独力支撑单亲家庭，独女妍妍是他的掌上明珠，慕英对她关怀备致。 近日，慕英接到学校校长投诉，表示妍妍在校内大声喧哗，不顾仪态，动手动脚，不像淑女。妍妍开始深夜未归，看电影、到卡拉OK唱歌至晚上十时也未返家。跟一般家长一样，慕英希望哉培女儿成材，当社会栋梁。当妍妍在家做家课的时候，慕英借机给她贯输正确的思想行为，但妍妍却说：“你只是钢琴教师，又不是什么人，别装正义凛然”更说慕英骚扰她温习，令慕英深感没趣，更因妍妍不听教晦而忧心。 一夜，慕英渴望女儿能够回家陪他晚饭。慕英致电妍妍，但妍妍推说正在同学家中温习，慕英从嘈杂背景中听到同学们在喧哗，想再细问下去的时候，电话已被妍妍挂断。满桌饭菜凉了，慕英孤单一人，从雪柜中取出生日蛋糕，以钢琴弹奏“生辰快乐”，送给自己。妍妍与同学闹至半夜。慕英苦等女儿，彻夜难眠，肝肠寸断，胡思乱想，噩梦连连，串串画面浮现心头：夜街，妍妍与流氓争执、遭色狼非礼、妍妍犯法、当三部女郎、被劫财劫色、妍妍在楼梯捽下、被恶狗追、被差人抓。当扣上手铐的时候，妍妍蓦地回头，朝着呆立狂雷暴雨中的慕英大喊：“我不要妳这样的爸爸！” 慕英惊醒，虽然只是一场梦，但却足够让他伤心欲绝，哭成泪人。 慕英求教任职社工的钢琴学生后，步署“亲子行动”；跟踪妍妍，要知道她日常生活。闹市，熙来攘往，游人如鲫。慕英默默跟着妍妍，来到路中央的安全岛，妍妍回头，怪责慕英：“你不要跟着我，你令我觉得很丢人现眼，你知不知道！”慕英泫然下泪，低声泣诉：“你妈去世后，我硬着头皮到处求朋友借钱也要下来香港照顾你，我丢不丢人？你被学校投诉，训导主任像训孙子一样训我，我丢不丢人？你第一次来经，我帮你买卫生巾，妳开始发育，该戴胸罩了，我不知道你胸围，去商场把ABCD号胸罩全买回来，那个售货员几乎以为我变态，我丢不丢人？妳长大了，怪爸爸替你丢人，我这么紧张，也是因为我疼妳”慕英在街上越说越大声，妍妍觉得更没面，飞奔而去。慕英伤心欲绝，濒临崩溃，呕吐大作；迷迷糊糊地步进餐厅喘息。餐厅内，一名肥胖老者，正独个儿享受热腾腾的蛋挞，彷佛对周遭事物；不闻不问。突然，叫骂声震天，自称铁臂螳螂门的“金刚五煞”欲向肥胖老者挑战；慕英误打误撞地吓退五煞，救了这老人家一命。五煞离去，老人家喝一口奶茶，淡然地回头，对慕英说了一声“谢少侠相助！”原来肥胖老者，正是不问世事，曾显赫一时的武术大师洪师傅。此事为道德会何莲纪念中学四男学生立贤、阿橙、文、成风目睹，自诩“武林全知贤”的立贤，随即认定慕英就是传说中，洪师傅秘密贴身謢卫，人称“雾夜飞鸿”的鸿哥，亦即妍妍父亲。 当晚，妍妍没有回家，慕英非常担心，一夜无眠。早上，门铃响，慕英以为是女儿回来。打开门，只见道德会何莲纪念中学四名学生跪在门前，他们认定慕英是“雾夜飞鸿”鸿哥，还要拜慕英为师傅。慕英知道是误助洪师傅引来的误会，但为了教导女儿及她的朋友，慕英只好默认成为他们的师傅，还叮嘱各人每日必须向他报告妍妍的行纵。 校内，慕英是“雾夜飞鸿”鸿哥的“秘密”不径而走，学生们半信半疑。立贤偷偷致电慕英，说：“妍妍有上学呀，你不用担心！”放学时分，四男生跟在妍妍后，立贤致电告知慕英其女儿刚走进礼记冰室。慕英接讯后飞奔去礼记冰室，一心想劝女儿早点回家。慕英到了冰室，见妍妍和同学在吃着香蕉船，立贤等在吃雪糕红荳冰。妍妍见爸爸到来，想走，但被同学们劝她留下。立贤识相的叫了一个香蕉船给师傅慕英。 本来清静的冰室，蓦地“砰”然巨响，大门推开，阳光透进室内。贱肉横生的猕猴派罗宋，带着一班徒儿涌进冰室。礼记冰室老板吓得呆站水吧之内，全身颤抖。罗宋走到妍妍桌前，拉开椅子径自坐下。慕英强作镇定，仍大口大口地吃着雪糕。罗宋神色凝重地向妍妍说：“小妹子，敢欺负猕猴派罗宋的弟弟。”慕英闻言，心里一惊，望了妍妍一眼。此际，自穿利时书院校服的女生被推到慕英桌前，罗宋对她说：“告诉他们，妳看到些什么！” 女生说着昨夜的事情：“昨晚我跟大头恩唱卡拉OK，有个女孩走进来，叫了大头恩出去，他就没有再回来了。”妍妍不认，女生说：“虽然我喝了酒，不过我肯定没有认错人，我知道那个女的叫什么名字，大头恩好久之前曾跟她非常要好。”此时立贤插嘴说：“妍妍，你不用怕，有你爸爸在，他们哪是我们的对手。”慕英闻言，更惊，但不敢表现出来。 桌上那盘“香蕉船”渐渐溶化。立贤指向慕英，胸有成竹地介绍：“这位就是与洪师傅一起金盘洗手的贴身护卫“雾夜飞鸿”鸿哥。”罗宋等骤听“雾夜飞鸿”大名，心头一震。但见慕英面容冰冻肃杀，神情稳如渊岳，罗宋虽半信半疑，但亦顾忌三分。慕英说要带妍妍离去。溶化的雪糕滴到桌上，罗宋一名徒儿的汗水滴落罗宋头顶，再混和了罗宋本身的汗水；从他额角流下，慕英发现各人均瞪着自己。 冰室内，一片死寂，死寂得彷佛听到雪糕滴在桌面的声音，一块雪糕从盘里滑到台上。在武斗一触即发之际，突然，女生大喊：“呀！我记得了！我记得了！那个女的叫燕燕！我没有记错；是燕燕”。”女生还没说完，已被罗宋狠狠掴了一记耳光，罗宋说：“燕燕和妍妍都分不清！跟鸿哥有何关系？妳这没用的，胡说八道。”费咀威指着妍妍说：“她叫妍妍，不是爱玲。”罗宋向慕英陪罪：“对不起，英师傅！对不起！搞错了，真的不好意思！”罗宋向慕英不断道歉，直至慕英做了一个“无所谓”的手势。慕英离去后，罗宋自言自语：“幸好只是认错人！”妍妍奇怪爸爸竟是武术高手；事到如今，慕英只好硬着头皮，佯说有了妍妍后，便已不习武术，怕拳脚无眼，伤害妍妍。如果不是妍妍有事，他绝不会现出真身。 一天，妍妍到球场，骑上一辆迫在街边的摩托车，原来此车是地痞德所有，他的师妹芭比一口咬定妍妍偷车；二女理论间，芭比讥讽妍妍是“飞鸿”手下牙察苏，双方争吵下，妍妍被芭比掴了一记耳光。妍妍回家，找爸爸代为出头，慕英大惊；本拟报警，但惟“武林全知贤”立贤阻止。立贤劝他不要逃避现实：“你功夫了得，是时候表现身手了，这样才可以为妍妍挽会面子。”慕英虽知四男生误会，却又不知如何解释。慕英混沌脑海，突然闪过一线曙光——洪师傅。 同一家茶餐厅，洪师傅独自在吃蛋挞。慕英到访洪师傅，苦苦恳求洪师傅借用他贴身护卫“雾夜飞鸿”之名，及传授他一招半式，让他在芭比一众人前显威风，更可籍此身份，让年青人信服他，以便顺服他们。洪师传说，习武不是为了打斗，祇是为强身健体，和学习武德，学会“以德服人”，不是“以武服人”，武术最高境界是以气势迫人，不用动手。洪师傅自怜半生追求武术大师之名，为求人家拜服，不惜四处挑衅，到处竖敌；此刻最大快乐，就是能清清静静地吃个热腾腾的蛋挞。洪师傅要慕英三思，但为爱女面子，慕英别无选择。 麦当劳快餐店，门庭若市人声喧闹。慕英、妍妍、四男生，与“虎鹤双形家”的霹雳虎、芭比等人在用餐。慕英祇顾低头啃着鱼柳饱，为未能牢记武功招式，心焦不已。霹雳虎见慕英说话风马牛不相及，问非所答，乌龙百出，以为虚则实之，也不敢轻举妄动。慕英打开洪师傅给他的锦囊，见到一张纸，上面写着“戒急用忍”。慕英沉住气，直至霹雳虎再出言侮辱妍妍，慕英勃然大怒，狠狠的盯住霹雳虎，霹雳虎被慕英凌厉眼神所吓，想要逃跑的时候，却被七柄“地拖”；把去路全部封杀。霹雳虎、芭比与弟子仓皇匍匐地上，哀求“雾夜飞鸿”放予一条生路。 经此一役，“雾夜飞鹰”鸿哥；声名大噪。翌日，家门推开，赫见四、五十名学生，跪倒门外，恳求慕英收纳为徒。妍妍在校内更被同学奉如上宾，起居饮食，温书做家课，也有同学相关照。慕英教诲众徒儿：天生我材必有用、谨记保家卫国精神、生命诚可贵，体健最实惠、日出而作，日入而息、努力读书、尊重知识产权、看电影要关电话、不随地吐啖、做个新世代年青人。 某日放学后，妍妍见芭比与珍妮激烈争吵，原来地痞德已对芭比生厌，转而追求中二女生珍妮。妍妍不值地痞德所为，作弄地痞德，把他停泊于校门外那辆电单车驾走，地痞德大惊失色；可是要追也来不及。妍妍来到码头，把电单车推进海里，以为可泄心头之愤。怎料，却掀起了一场武林风暴。 康三除了要妍妍赔偿电单车外，还要五十万赔偿失车之痛。四男生通风报讯，闯下大祸的妍妍吓得躲进旧同学家里，不敢回家。可是，最终亦为康三徒儿找到。立贤听闻，康三会不惜一切，逼慕英交出伍拾万元赎回妍妍。慕英向跟她学琴的富太学生筹措，但富太们均借故推搪，谓经济不景，无力帮忙。慕英无奈，唯有再次向洪师傅求救。茶餐厅内未见洪师傅踪影。餐厅老板告之慕英，公安收到线报，近日很多人借武术之名骗年青人，希望洪师傅提供武术正宗派系人物名称，再缉拿冒名的坏份子。为保武学真义及保护年轻人，洪师傅跟公安到公安局。 为了爱女妍妍，可怜的慕英只有独力应付康三。拯救妍妍时，慕英告诉康三：“妍妍不是他的女儿，而是他的生命！”为了女儿，慕英被康三羞辱，妍妍见父亲为她受辱，内咎非常，更深明亲情的伟大。就在紧张关头，警察来到，原来康三不会武术，但见年轻人沉迷功夫，便胡说自己是清水流派，开班授途，其实只为捡财，因逃税及勒索慕英，终被公安绳之于法。