1999年，汾阳姑娘沈涛（赵涛 饰）陷入了与小镇青年张晋生（张译 饰）和梁建军（梁景东 饰）的三角恋中，她最终选择了追逐金钱的张晋生，梁建军则只能郁郁离开。2014年，沈涛与张晋生离婚，张晋生带着儿子多乐（董子健 饰）再婚并去上海生活，而梁建军因为身患绝症回到家乡，他在无奈之下找到沈涛借钱治病。由于沈涛的父亲去世，多乐回到了汾阳参加葬礼，沈涛深感儿子的变化，知道他不可能留在自己身边，只是把家门的钥匙给了他。2025年的澳洲，多乐长大，在中文学校学习，认识了老师（张艾嘉 饰），老师与前夫离婚后，也处在一种不安定的状态中，恰好与进入叛逆期想要追求自由的多乐心灵相通，两人发生了一场忘年恋多乐虽然一直挂着母亲给他的钥匙，但他已经想不起母亲的名字，只记得她叫涛，波浪的意思。