28岁的凉夏（倪妮饰）与34岁的茅亮（霍建华饰）相恋10年，她每天的愿望就是早日能与“白马王子”茅亮步入婚姻殿堂。然而，茅亮则正在筹备公司的第二轮融资的事情，根本无暇顾忌凉夏的小心思。在闺蜜白晓柠（马苏饰）的婚礼上，凉夏向茅亮逼婚未遂，还被他提出分手。凉夏悲伤欲绝，意外之下，心智重返17岁，身体却没有变化，装在大凉夏身体里的小凉夏偶遇并爱上了个性青年严岩（王大陆饰），而此时小凉夏年轻的心态以及对茅亮的冷漠的态度，又让茅亮重燃对她的兴趣。在两段不同的感情之中，凉夏屡屡受挫，最终意识到自我的重要性，不再把爱情看作生活的唯一，重新拿起画笔追求自己的理想。