中国体育界终于决定举办首届健美大赛，省体委主任谭盾在新闻发布会上宣布，比赛将按国际规定标准--着三点式泳装参赛。这一消息在社会上引起巨大的反响。美院教师魏健自己可以充当人体模特，却反对做服装设计师的女友方晓旭参加健美比赛；新婚夫妇李洪林和张雅萍为能参加双人赛兴奋不已。工厂女工苏美华赶制了一套比基尼泳装，穿着它展示给健身房的男女同伴，受到大家的称赞。赛前报名时，魏健因阻止方晓旭无效，尴尬地离去。经过严格的测试，方晓旭、李洪林夫妇和苏美华都顺利入选。谭盾的大女儿谭娇女从外省赶来报名，谭盾一反在公开场合下的态度，坚决反对。小女儿谭亚男以记者身份说服父亲不成，便和姐姐找到裁判长郑阿姨，准备给父亲一个措手不及。大赛前，入选的运动员集中在一起进行短期培训，一些广告商借机偷拍着三点装的运动员，打算用于饮料广告以牟取暴利，遭到了苏美华痛斥，而方晓旭却在事业与爱情之间难于取舍。大赛如期举行，男女运动员各展英姿，赢得观众阵阵掌声。苏美华的母亲在观看实况转播时气得昏了过去；魏健则恨恨地离去。经过激烈的角逐，方晓旭、苏美华和谭娇艳女分获金、银、铜牌。女子健美运动初现于中国大地。