郑伊健是出名发型师，行内威名甚广，吸引了城中名dj琪琪（瞿颖饰）邀请接受访问。访问当晚，tom以爱情理论比喻hairdressing，风度翩翩，琪琪亦被吸引，二人互相产生好感。tom有一个习惯就是喜欢与她所追求过之女友影一张宝丽莱作收藏，并与另一发型师bradpete（冯德伦饰）比较谁追得女仔多。从英国回港为围村庆祝祠堂装修完成的牛志飞（王敏德饰），极度大男人主义，他的女友ruby（黄卓玲饰）是电视台记者，与飞一起在英国留学时认识，但ruby竟想不到二人回港后，飞即变成一个老粗，还一点也不懂尊重她及其他女性。牛小宝（张达明饰）是牛志飞的表弟，是一名兽医，在西贡开了一间兽医诊所，但其实专门用来哄师奶，是出名的师奶杀手。tom、牛志飞和牛小宝三人惺惺相惜、臭味相投，成为好友，同样对女性毫不尊重的大男人，同样面对他们恶梦的来临…… 一晚，三人被地狱使者（舒淇和古天乐饰）以他们令天下女人受尽耻辱及他们毫不尊重女性之罪名带往地狱，及后虽然有机会还阳，却失去男人最重要的东西。地狱使者要他们在一个月内找到一个自己真正爱的女人向他们说一声：“我爱你”，才能回复原状……没有“小弟弟”的日子，他们受尽女性的痛苦及不便，小宝更“意外”怀孕。各种生理及心理的折腾，令他们终于明白当初应该要尊重女性，三人决定要重新做人，学习尊重女性。但是三人曾经各自对所爱的女人严重的伤害，要找出对方真是谈何容易？限期将至，他们最终会否找到至爱，而对方亦会否肯说一声：“我爱你”？