2001年9月11日清晨，纽约最繁华的地区接连发生两次巨大的爆炸。这次被称为“9·11恐怖袭击”的重大事故长期以来一直在众多纽约人以及其他受伤害的当事人家属们的心中留下了深深的伤口。在这一天，同样在遭受航班撞击的世贸中心的瓦砾下失去亲人的查理·法尔曼（亚当·桑德勒）从此便失去了对生活的兴趣。也是在那一天之后，他原本热闹温暖的家庭从此只剩下查理孤孤单单的一人。精神上深受打击的查理一时间无法面对如此巨大的伤痛，更不知道怎样进行接下来自己一个人的人生。平日里很喜欢音乐的他，如今也只有冰冷的耳机陪伴着他了，还有他更会每天踩着小电动滑板在城市的大街小巷中漫无目的地闲逛，萎靡不振地浪费着自己的时间。一天晚上，照常踩着电动滑板到处逛的查理被一个男人叫住，这个自称阿兰·约翰森（唐·钱德尔）的男人走上前与查理攀谈起来。迷迷糊糊的查理在与阿兰的简单交流之后才知道，眼前的这个“黑小子”竟然是曾经与自己共同生活在一个宿舍里几年的大学同学。早已不想思考不想回忆的查理认下了这个多年不见的同学。当阿兰得知查理的伤痛之源之后，身为医生的他下定决心帮助老同学走出阴霾重新回到正常的生活轨道。从那时开始，阿兰一有时间就会来找查理，陪他去喝酒、看电影、侃大山，渐渐让他感受到生活的美好。在友情的作用下，查理渐渐有了生活下去的信心，阿兰更是趁热打铁――给老同学做起了红娘，希望查理重新能组建自己的家庭，体会爱情与亲情的温暖。然而，痛苦的过去恰在此时再次侵袭着查理的内心，对阿兰的一通抱怨、发火之后，再次陷入无比的悲痛之中。