幕后制作 体育与励志 　　体育片在韩国并不常见，而举重更是体育项目里冷门中的冷门。2008年北京奥运会韩国代表团在举重上取得了意外的好成绩，造成了这一项在该国前所未有地受到关注。加上韩国奥运前体育题材影片《我人生辉煌的瞬间》取得的票房佳绩，这才促成了这样一部“韩国首部举重题材影片”应运而生。《瞬间》曾唤起了人们对冷门项目手球的关注，一定程度促进了这项运动的在韩的发展。制片方表示不奢望能达到那般的轰动效应，但“至少能为举重运动在韩国的成长做点什么”。 奇迹的背景 　　影片主人公原型郑寅荣是曾在1988年汉城奥运会夺得铜牌的举重运动员，后因伤病不得不放弃运动生涯，从选手转型成教练，影片讲述了他把农村女学生培养成举重冠军的感人故事。这群女学生曾在2000年韩国国内举重赛场上创造奇迹：15个项目中夺得14金1银，获得团体MVP这一空前绝后的成绩。郑寅荣在常人难以想象的简陋环境中孕育举重奇才，而他在书写奇迹的翌年就因过度操劳造成急性脑出血殉职。 底层人群的挣扎 　　首先这是一部催人泪下的体育励志电影，导演朴建勇希望影片能传递出纯粹直率的感动，使对生活或者梦想绝望的人找回重新出发的信心。《举起金刚》从筹备到拍摄听取了很多专业举重人士的意见。举重是一项肢体运动方式单调（举起、落下，整个比赛过程便告结束），为了正式比赛中几秒钟的时间需要付出长年累月的枯燥的训练付出。片里热爱举重的一帮乡村中学女学生，不仅要面对在青葱时光里艰辛的训练带给身体和心灵上的负担，现实生活的贫困也是梦想路上的绊脚石。立脚于举重运动，放眼的是韩国社会底层人群的无奈和挣扎。举起的不单单是沉重的杠铃，还是命运压在身上无形的枷锁。因而，朴健勇透露一般的观众也能从中获得心灵的触碰，生出感动和温暖的情绪。 重量演技，非常挑战 　　举重是注重身体均衡和韵律的运动，要举起远超选手本身体重的重量，占据重心的腰和结实的下半身是演好角色的必要因素。业余时间一直坚持着weight training，并且具备精湛演技的人，在忠武路恐怕非李凡秀莫属。朴建勇指出拍摄前最担心的就是扮演举重选手的6位女演员与李凡秀的对戏，毕竟这不是一般的言情片，他们的默契很大程度上决定影片出来是否能以情动人。他赞一班演员都很出色，甚至对剧本进行了再创造。作为垂直反复运动的举重，怎样把它拍得生动好看，则是另一个看点。 重现汉城、北京奥运会 　　片里最大规模的比赛场面要算是1988年的汉城奥运和2008年的北京奥运比赛情景的再现。尤其是汉城奥运，时隔20年，要再现不是件容易的事情。制作方收集了当时直播的电视台和国内外评论的资料，细到观众席、电光揭示板、比赛解说员的位置，选手的站位都力求还原到历史真实，数度修改摄影棚的设计图。而北京奥运结束不久，剧组在镜头的色感调配上着实下了一番功夫。 李范秀：大块头有大智慧 　　《外科医生奉达熙》的暴躁医师一角让李范秀重回人气巅峰。长着一张标准憨实大叔脸的他接下本片，吸引了不少关注的目光。单看剧照，甚至可以以假乱真，以为就是当年汉城奥运会比赛现场拍下的照片。片里李志锋在汉城一举夺得铜牌的场面被安排在开机后不久拍摄，身穿白蓝红紧身举重服出现在全南宝城室内体育馆内的李范秀无论外形还斗志昂扬的神态都十足专业。 　　李范秀敲定出演此片后，他本人的生活节奏也成了一名即将出征奥运的举重选手。不仅接受经过数据调配的合理饮食和科学的力量训练，甚至入住到泰陵选手村（韩国奥运选手备战大赛的地方），拜韩国体育大学的学生、举重比赛银牌得主尹珍熙和雅典奥运会国家举重队教练廉东哲为师，闭门进行了一段地狱式的“魔鬼速成训练”。 　　本片是李范秀继在《超级明星甘先生》中扮演棒球选手后第二次触电体育题材电影。“苦难、挫折、克服是体育影片永恒的灵魂和魅力”，李范秀为主人公追逐梦想的执着所震撼和感动。 赵安：男友鼓励我做“丑女” 　　赵安在片中演绎的朴英子具有天生的举重潜质，而不失女子的细腻。赵安担任了08年全州国际电影节的宣传大使，刘智泰执导的独立片《我也不知道》让出身于“女高怪谈”门下的赵安重回观众的视线。而大方承认与同在中央大学就读的朴勇宇前辈相差11年的恋爱更让赵安人气急升。 　　赵安坦承出于一个女演员“爱美的本能”，当听说《举起金刚》里自己要演臂膀粗壮、说话大声的举重运动员时，的确有过抗拒的心理。然而朴前辈也鼓励我要出一些不一样的角色，《举起金刚》刚好是个不错的契机”。她抛开此前的顾虑，“向最本色的举重运动员世界出发”。她和其他主演一样在开机前三个月便进入了专业的身体素质训练中，举着杠铃爬上1400米高的山顶，甚至增肥7公斤，“出生以来，都不曾试过这么放肆地吃东西”，赵安笑言增体重的过程是个幸福的体验，而之后的减肥则是常人难以想象的艰苦了。另外，在《举起金刚》里，还能看到赵安的搞笑表现。