陈令智生于香港，有着不错的舞蹈功底。陈令智在娱乐圈中出道的时间相当早，早在82年她就有过演戏的经历，在香港电影史上享有盛誉的《最佳拍档》中，就曾有过表演。1990年，她和黄秋生、缪骞人联合主演了方育平导演的《舞牛》一片，影片她饰演一位舞蹈演员。1992年，陈令智出演了为她赢得金马影后桂冠的《浮世恋曲》一片。在这部陈耀成编导的政治文艺片中，陈令智饰演一位香港舞蹈家。此后，陈令智有接连出演了《天台的月光》、《错爱》等影片，但之后便从影坛消失。