1968年4月4日出生于彰化。大三时对电影产生兴趣，至影剧系电影科旁听相关课程，受到黄建业、张昌彦、李道明等老师的启发，对电影的了解也更上一层，当时拥有丰富片源的“太阳系MTV”也帮助他累积了大量的观影经验。暑假时他到长澍传播公司实习，参与现场拍摄工作，也了解到自己对于电影工作想像与现实的落差。原本希望能够拍片的萧汝冠，退伍后进入了意象后制公司，从剪接工作开始学起。1997年适逢非线性剪辑引进电影业，一开始就是使用电脑在作业的萧汝冠于是转投台北影业公司，将自己的非线性剪辑技术带进电影后制领域里。 幸运的，他在投入电影剪接工作的初期，就有机会与许多知名导演合作，也在工作中渐渐学习掌握电影的步调。2001年萧汝冠为林正盛剪辑《爱你爱我》时结识了前辈剪接师廖庆松，在剪辑的概念上受到很多深远影响，并且经由廖庆松的推荐而获得更多磨练的机会，使得他改变了面对影片素材的态度，“一个片子在被拍摄当下就是一个生命了，所以我要试图去找出最适合那部影片的节奏，逐渐就会更尊重影片的本来的面貌。”萧汝冠这么说。 目前他仍然坚守电影剪接工作，除了电影外，也从事电视剧、广告剪辑，偶尔受邀为影像科系学生讲课。