刘玉翠毕业于香港演艺学院，香港无线电视演员，曾任歌手。刘玉翠父亲早早离开了自己让她从少女时代就学会了坚强，学会了用自己的方式去怀念父亲，那就是当一个好演员。
这些年来，她在演艺事业的道路上摸爬滚打，在香港的电台、电视台当过主持人，在舞台上跳过舞，电视剧、电影更是演了一大堆。其中，喜欢古装戏的刘玉翠更是把一个个古装人物演绎得入木三分，香港观众亲昵地称她为“牛肉碎”。
但在相当长一段时间里，刘玉翠对自己的事业并不满意，因为她并没有跻身香港一线明星的行列，她觉得距离自己当初的梦想还有不小的差距，因此产生过放弃演艺事业的念头，她曾试着去做生意，但她在生意场上走了一遭后，觉得那并不是自己喜欢的，自己真正喜欢的还是当演员。
刘玉翠开始重新审视自己，就在几个月前，她突然发现，其实自己对现状不满意的原因不在别人，而在于自己，她出道时起点太高，以至于后来发展有些平淡，完全是自己不踏实所造成的。找到原因后，刘玉翠终于把心态调整平和了，以一种崭新的姿态投入到工作中去。眼下，她正在香港拍一部《大冬瓜》电视连续剧，她在剧中出演一个任性的女子，调整了心态的刘玉翠希望自己的新角色能得到观众的肯定
