中学毕业于金文泰中学，入行前是秘书，1987年参与1987年香港小姐竞选，并获得“最受欢迎的佳丽”称号，1988年参选世界小姐，获得“最上镜小姐”称号，之后与TVB签约，开始演出戏剧。其处女电视剧作为《灰网》，后来演出《爱情三角错》、《餐餐有宋家》等戏剧；在《天地男儿》演出重要角色，更在《900重案追凶》演出第一女主角。其后持续演出电视剧和电影，1996年离开无线电视，1997年前往马来西亚，1998年12月嫁入豪门成为商人傅仰峰之妻子，现定居吉隆坡，现育有3女，目前淡出演艺圈。