藏族。青海作协理事。曾就读于鲁迅文学院少数民族作家班。自上世纪90年代起发表了大量的诗歌、小说、散文等作品。作品曾荣获青海省第四届、第五届、第六届文学艺术政府奖、首届青海湖文学奖、青海青年文学奖。作品曾入选《散文选刊》、《中华文学选刊》、《西部散文百家》等选刊和选本。著有散文集《风马时代》，2008年5月在《钟山》（长篇小说a卷）发表个人第一部长篇小说《怀揣石头》。2010年3月在《钟山》发表长篇小说《康巴方式》。2010年4月《康巴方式》被《长篇小说选刊》选载。