石田光的爸爸是中国人，在小学时她曾到台湾念过书，与金城武同校。但她比金城武高一年级，所以二人之间并不熟悉。石田光的出道，很是沾了中国人的光，因为《爱情命运号》之所以能选中了她，就是因为她会中文。她的成名作是与同龄的木村拓哉、铃木杏树一起演的《爱情白皮书》，她在剧中扮演的角色大受欢迎。不过好像石田光对于演艺圈并不感冒，她拍的电视剧不多，后她考进了日本的一所名牌大学，她就更少拍戏了。《爱情命运号》的导演对于女主角红叶，本来中意常盘贵子或中山美穗，但是由于档期排不过来，有人提议采用中日混血的石田光。