原名雷秋思，原籍湖南，出生于台湾。6岁开始学习舞蹈，曾学过民族舞、各国土风舞及芭蕾舞，更多次获得台湾民族舞比赛儿童个人组及少年个人组冠军。1969年加入邵氏电影公司，初以女侠形象出现在银幕上，受到观众一致欢迎；邵氏有鉴于此，便塑造她成为郑佩佩第二，之后作品大都以武侠片为主。在众多作品中，她尽展优美灵活的身手，奠定了第一武侠女主角的地位。1980年，拍罢《连城诀》后便离开香港返回台湾继续拍片，80年代末息影。最后一部电视剧为《珍珠传奇》，最后一部电影为《林投姐》。