毒汤or甜汤？爱上《毒液》背后的他你怕了吗？
橡皮人
好莱坞的“橡皮人”不只贝尔一个，为了角色，汤老湿同样豁得出身体和形象。
为了饰演罪犯布朗森，他既增脂又增肌，几个月内体重暴增19公斤，连布朗森本人都钦佩他的勇气和毅力。
接下来的《勇士》要求更加苛刻，他要在三个月内将体重从162磅提升到185磅，练出标准的自由搏击选手身材。
为此，汤姆·哈迪每天训练时间长达8小时，肌肉训练配合高蛋白饮食，还要学习拳击、泰拳、跆拳道等搏击技术。
在那段时间的采访里，汤老师经常半开玩笑地疯狂吐槽这段非人生活：“每天都是鸡肉和西蓝花，吃起来像垃圾，我完全不明白为什么会有人选择干这一行！我还弄伤了我的脚和肋骨，我只是个演员啊！”
《勇士》过后，刚刚恢复正常身材的汤老湿本以为可以放纵一下，怎料诺兰又为他安排了贝恩这一更“要命”的角色。他又花了三个月，体重从76公斤暴增至近90公斤，达到了生涯最高点。
近日，汤姆·哈迪在采访中坦言，这种用极端方式在短期改变体型的方式，对身体伤害巨大，已过不惑之年的他已承受不起。
“为了角色，我曾多次将自己的身型练到非常强壮或减到非常瘦削，这让我的身体付出了巨大的代价，现在我抱起我的孩子已经比原来困难很多了。”
“老年人”虽然身体经不起折腾，但依然可以在外形上大胆开刀。
这不！在新片《方索》中，为了饰演黑手党头目艾尔·卡彭，汤老师再度自毁形象，颠覆之大连亲儿子都不认识。
《方索》中汤姆·哈迪的造型
全靠眼技
曾几何时，用各种道具挡住汤姆·哈迪俊俏的脸庞已经成了各大导演约定俗成的“怪癖”。这一切的“始作俑者”正是汤老师的“真爱”克里斯托弗·诺兰。
他在2012年的《黑暗骑士崛起》中，率先给汤老湿带上了面具。接着又在《敦刻尔克》中变本加厉，不仅只留双眼，还把他固定在狭小的机舱内。
诺兰在各种采访中大赞汤老师演技，“他的眼神是最有感染力的，他证明了仅通过双眼甚至一只眼睛也能感染观众”。
但小电君私以为诺大神一定是嫉妒汤老师的美貌与才华，或者是这种美只想留给自己一个人欣赏。
对此，汤老师也相当捧场，“对我来说，只要演诺兰的电影，让我头上套个纸袋子都行。”“当你的脸被其他东西挡住时，你能更深刻地理解角色，表演起来也更自由。”
这一风气一旦传开就一发不可收拾，无论是《疯狂的麦克斯4》、《毒液》还是《方索》，就算没有面具，汤老师的脸也会被导演用各种不明物体挡住。
实力诠释了什么叫有颜任性，全凭“眼技”。
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