地区检察官(布兰登·费舍尔 饰)与娇惯的妻子简(桑德拉·布洛克 饰)被两个黑人小伙儿用枪指着头，只能无奈地看着他们抢走自己心爱的SUV座驾。回到家之后，余惊未消的里克和简又雇用了墨西哥锁匠丹尼尔，为他们家所有的门换上新锁，以免再遭遇到被窃被劫之类的恐怖经历，但当简无意中瞥见丹尼尔的文身时，她断定丹尼尔也是黑社会分子，会私配许多的钥匙卖给同伙，实际上，丹尼尔只是在勤劳努力地生活着，有着可爱漂亮的妻女……白人巡警瑞恩(马特·狄龙 饰)希望能够为久病的父亲寻求到更好的医疗救助，但HMO机构负责相关事宜的黑人职员却办事拖沓，以至瑞恩的父亲迟迟无法得到适合的医生的诊疗。随后，内心不快而又有些种族倾向的瑞恩在处理交通堵塞的时候，把心中的怨气通通发泄在一对儿黑人夫妇的身上，而这对儿黑人夫妇——身为电视导演的卡梅隆和克里斯汀(桑迪·纽顿 饰)一直没弄清自己到底违章在哪儿，克里斯汀委屈地认为卡梅隆不爱她，因为爱她就应该保护她，不应该在警察莫名的盘查面前显得那么懦弱，而卡梅隆也是一肚子委屈……黑人刑警格拉罕姆家中有着一个瘾君子的妈妈和一个窃车贼的弟弟，家里烦心事不断的他近日又接手了一个烫手的山芋：负责调查一起白人警员枪击黑人警员的案件……就像暴躁的简喊道的那样：“我一直很愤怒，但却不知为什么”，踯躅于种族、阶级、生活、命运漩涡之中的人们似乎每个人都有自己愤怒的理由，平静的日常生活表面之下始终煨炖着不幸与冲撞。